magnesio cloruro
componenti:
magnesio cloruro (esaidrato) cristalli
indicazioni:
La reintegrazione di magnesio cloruro é indicata a persone soggette a stress prolungati o malattie croniche debilitanti, tipicamente con nervosismo e ansietà; Lavoratori o atleti sottoposti a pesanti attività fisiche, soprattutto se prolungate, comportanti fra l’altro eccessiva sudorazione;
modo d'uso:
225-450 mg di magnesio (corrispondenti rispettivamente a 1,875-3,75 g di magnesio cloruro esaidrato) al giorno, in mezzo bicchiere di acqua la mattina a digiuno. N.B.: 1,875 grammi di magnesio cloruro esaidrato (cioè mezzo misurino = 2,5 ml) apportano 225 mg di magnesio. 3,75 grammi di magnesio cloruro esaidrato (cioè un misurino raso = 5 ml) apportano 450 mg di magnesio.